Jedným z našich dlhodobých zámerov je prinášať Vám, okrem odborného vzdelávania, aj tzv. inšpiratívne prednášky a podujatia súvisiace s témou psychohygieny. Sme totiž presvedčení, že by sa o nej malo viac rozprávať práve v súvislosti s pomáhajúcimi profesiami. Veď nakoniec zdravotnícke povolanie patrí do prvej desiatky tých najohrozenejších, ktoré sú náchylné na syndróm vyhorenia. Medzi základné piliere psychohygieny patrí pravidelná športová aktivita, zdravá strava, kvalitný spánok a čoraz viac sa hovorí aj o práci s mysľou pomocou rôznych relaxačných techník.
Inšpiratívne prednášky z webinárov eKlinická prax
Séria inšpiratívnych prednášok pre spokojnejší a harmonickejší život
Aké otázky fungujú najlepšie? Praktické možnosti využitia otázok vychádzajúcich z koučovacieho prístupu v komunikácii s pacientom.
Odpor=nerovnováha a to často vedie k chorobám. Ako sa zbaviť odporu a naladiť sa tak, aby sme sa cítili príjemne a šťastne? Aj o tom je prednáška etikoterapeuta Mgr. Vladimíra Červenáka, ktorá odznela 21. marca 2019 v Bratislave na konferencii Vedomé zdravie.
Aromaterapeutka Martina Valníčková vám poradí, ako môžete s prírodnými prostriedkami vyriešiť bežné záležitosti, ako sú napríklad škrabance, bolesť hlavy, bežné tráviace problémy, sezónne alergie a mnohé iné, pútavým spôsobom, jednoduchými tipmi a návodmi.
Všímavosť (mindfulness) a súcit sú v modernej psychológii horúcou témou – kultivácia týchto schopností pomáha zvládať náročné emócie, zvyšuje odolnosť proti stresu a zlepšuje dokonca imunitu. Panuje však okolo nich množstvo nedorozumení. Priblížime si ich význam a uvedieme aj praktické cvičenia pre zdravotníckych pracovníkov do každodenného života.
Aký je dopad nášho dieťatka na životné prostredie? Ako prebaľovať bez zbytočného odpadu? Aké je skutočné zloženie jednorázových plienok? Ktorá kozmetika je nutná a ako si vybrať? Ako vybrať hračky bez chemikálií, farbív a zmäkčovadiel? Je nutná dezinfekcia, keď máme doma dieťatko?
Ako vplýva domáca chémia, kozmetika, výber zariadenia interiérov a ďalšie spotrebné voľby na zdravie človeka? Ako ovplyvňujeme svojim výberom potravín a ich obalov svoje zdravie a životné prostredie? Ako si udržateľne vyberať? Ktoré činy v bežnom živote majú významný dopad na našu budúcnosť?
